Аэробика
Расписание аэробных занятий на октябрь
| время | понедельник | вторник | среда | четверг | пятница | суббота | воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | | ||||||
| 10:00 | Sculpt | ABS+ABL | Aero Dance | Isoton | Hatha Yoga (90 мин) | ||
| 11:00 | PILATES | Body Therapy | Ball+ABL | Upper Body+ABS | Super sculpt | Pilates | AQUA NOODLES |
| 12:00 | HATHA YOGA90 | Stretch AQUA-ТАЙ | ABC+Back | AQUA mix | | Body Choreography AQUA mix | Step Classic |
| 13:00 | Hatha Yoga (90 мин) | RAGS SHARQ NEW | Upper Body+ABS | ||||
| 14:00 | | | | | Pump | Interval trening | |
| 15:00 | | | | Cycle Speed | Stretch | ||
| 16:00 | | Stretch | | ||||
| 17:00 | Самооборона | ||||||
| 18:00 | Pilates | Body Therapy | Stretch | Beautiful Body | | ||
| 19:00 | Lowe Body
| Dance Mix | Pump | Stretch | Upper Body+ABS (19:15) | | |
| 19:15 | AQUA mix | Time Btgining | PortDeBras (NEW) | CLUB Dance | |||
| 20:00 | ABS+BACK | Pilates | Step Classic | Latina | Slide + ABL | ||
| 20:00 | Самооборона | 20:15 AQUA mix | Cycle SPEED | ||||
| 21:00 | Бокс | Бокс | | ||||
| 21:00 | Stretch | Hatha Yoga (90 мин) | Stretch | Pilates Ball | Stretch | |
занятия проходящие в малом зале
