Часики для фитоняши

Часики для фитоняшиВ здоровом теле здоровый дух! Эта истина в последнее время стала очень популярной, ведь множество женщин по всему миру всерьез озаботились понятием здорового образа жизни. Пожалуй, еще никогда не были так популярны спортзалы и диеты, как сейчас. Конечно, для активных занятий спортом, нужно иметь специальное оборудование. И речь не только о форме или гантелях. Речь о спортивных наручных часах.

Жизненные показатели

Для того, чтобы ваши занятия были не только результативными, но и полезными, нужно тщательно следить за состоянием своего организма. Ведь излишние нагрузки на сердце могут оказаться пагубными и дать нежелательные последствия. Поэтому в арсенале обязательно должны быть ходики с функцией пульсометра, чтобы внимательно следить за уровнем нагрузок (Timex Tx5k486).

Навстречу рекордам

Когда вы убедились, что ваше здоровье в безопасности, можно переходить к фиксации собственных достижений. Время пробежки, количество сделанных упражнений, полученные результаты – для всего этого нужны дополнительные функции. И тут поможет хронограф (Paris Hilton 138.4321.99), секундомер (Calypso K5570/1) или таймер (Casio STL-S300H-4AEF). Можно также выбрать прибор, который поможет фиксировать время прохождения этапов. Также можно остановить свой выбор на модели с будильником. Она даст звуковой сигнал к началу или окончанию тренировки и поможет фиксировать временные отрезки, которые вы сами для себя определили, не отвлекаясь на часы постоянно (Casio BA-110-1AER).

Еще одна полезная функция, которая поможет фиксировать достижения – шагомер, который также можно найти в наручных ходиках (Casio SDB-100-4AEF).

Правильное питание

Все мы знаем, что, какими бы эффективными ни были упражнения, без смены рациона они пройдут впустую. Поэтому очень важно следить за тем, какое количество калорий поступает в ваш организм, и какое расходуется. Как оказалось, для этого тоже есть специальные часики, которые произведут все необходимые расчеты (Timex Tx5h881). Правда, перед тем, как садиться на диету, проконсультируйтесь со специалистом. Пусть он поможет вам разработать меню, предназначенное специально для вас, таким образом, чтобы затраченные вами усилия дали оптимальный результат.

Дополнительные возможности

Когда вы поставили для себя конкретную цель, в её достижении может помочь любая мелочь. Даже дополнительный функционал в наручных ходиках. Вот, например, записная книжка: в неё можно вносить свои результаты, чтобы составить собственную статистику успехов или просто похвастаться перед подругами (Casio BG-169G-7BER). Отображение возраста и фаз луны поможет фитоняшам следить за собственным циклом и корректировать график тренировок (Casio BGA-220-4AER). Ну а возможность ежедневного сигнала сообщит, что пора отправляться в зал (Casio BA-111-1AER)!

Источник http://www.watch4you.com.ua/sports-watch/

Добавить страницу в мои закладки:

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: