Фитнес-клуб «Хай Энерджи» - это не просто тренажерный зал, это действительно клуб, то есть место, где слились воедино профессионализм специалистов фитнеса и здоровые спортивные амбиции кли...( не люблю это слово), скажем занимающихся. Для того, что бы увидеть результат от тренировок, мы, тренеры, стараемся мотивировать своих подопечных , организовывая различные фитнес-шоу, где каждый может проявить себя и показать свои достижения. И вот уже в третий раз мы проводим ежегодный

конкурс «Суперпресс», ставший завершающим этапом в весенней гонке за стройную и спортивную фигуру. Два месяца назад под лозунгом «Хочешь сбросить вес- участвуй!» все желающие измерили объемы своих талий, изрядно пополневших за долгую зиму. И...началась борьба! Но не только в зале, но и за столом. Все участники серьезно подошли к делу, и добросовестно держали диету. А это, пожалуй, самое сложное, я думаю, что каждый об этом знает. И вот 14 мая настал тот самый день «Х». Все участники показали свои достижения в трех номинациях :

«Самый лучший результат в измерениях» (объем талии в сантиметрах)

«Самый тренированный пресс» в двух упражнениях:

1. удержание согнутых ног в упоре на время

2. подъем туловища на наклонной скамье на большее количество повторений

«6 кубиков» (самый красивый пресс в женской и мужской категориях)

В первой номинации «Самый лучший результат в измерениях» участвовало 7 человек.

Призерами стали:

Первое место - Валерий Ефремов , сумевший показать ошеломляющий результат в 18 см.

Второе место - Сергей Соловьев , победитель прошлого сезона, показав результат в 15 см.

Третье место - Алексей Филимонов,уменьшив объем талии на 13 см.

Настоящие труженики невидимого фронта! Поздравляем с победой!

Во второй номинации «Самый тренированный пресс», как всегда разыгралась нешуточная борьба. Участвовало в номинации 10 человек.

Удержание уголка на время - дело не из легких! Попробуйте сами, и убедитесь. Сначала борьба шла за победные секунды второй минуты, но когда одна из участниц продолжала удерживать уголок на третьей минуте, все поняли, что шансов на победу у соперников нет. И с результатом в 2 мин 13 сек, в этом упражнении победила хрупкая Кристина Лучка.

Второе упражнение в этом конкурсе - подъем туловища на наклонной скамье на количество повторений. Все участники бились до последнего повторения, можно сказать до последнего вздоха, а публика здорово поддерживала спортсменов. И опять Кристина одержала нелегкую победу, выполнив 58 подъемов туловища на наклонной скамье и с идеальной техникой.

По итогам двух упражнений:

Первое место - Кристина Лучка с результатами 2 мин 7 сек и 59 повторений.

Второе место у Александра Лазарева с результатами 1 мин 21сек и 50 повторений.

Третье место завоевал Евгений Лысов с результатами 2мин 3сек и 34 повторения.

В третьей номинации «6 кубиков» (самый красивый пресс в женской и мужской категориях) всех участников по просьбам зрителей решили разделить на женскую и мужскую категории. Вот где проявляется настоящий характер! Не каждый может похвастаться кубиками на животе, и все мы понимаем, насколько трудно «заполучить» эти самые кубики. Все участники были достойны победы, и выбор жюри был не из легких. Из представительниц прекрасного пола победила Екатерина Бунтовичева. А из брутальных парней - Евгений Лысов.

Поздравляем!

Все участники получили призы от клуба, а чемпионы 3 месяца членства в подарок.

Вот так мы закончили этот сезон.

Цель к достижении тонкой и красивой талии достигнута, впереди лето- главный стимул в удержании подтянутого, спортивного, а главное здорового тела. Супертела!