Факторы появления избыточного веса

Факторы появления избыточного весаЛишний вес стал проблемой многих людей. Он появляется тогда, когда калории в организме не сжигаются, а переходят в жировые запасы. Очень важно то, сколько пищи принимает человек, регулярно ли питается, и какими порциями. Если человек много переедает на ночь, и у его нет режима питания, то это рано или поздно скажется на фигуре.

Факторы появления избыточного веса могут быть самыми разными. Не стоит перекармливать детей, это может привести к быстрому увеличению количества жировых клеток. Также следует учесть, что переходить на вскармливание с помощью искусственных смесей надо оттягивать до последнего. Иначе белок, который трудно усваивается грудными детьми, также будет влиять на появление жировой ткани. Взрослый человек, который в детстве неправильно питался, скорее всего, будет страдать ожирением.

Следующим фактором, влияющим на появление ожирения, является генетика. Лишний вес «приходит» по наследству. Ученые выяснили, что родственники человека, страдающего избыточным весом, наследуют эту проблему. Это связано не с обменом веществ или с каким-либо семейным заболеванием (хотя существуют болезни, передающиеся по наследству. Это синдромы Прадера-Вилли, а также Лоренса-Муна-Бидля). В данном случае на ожирение влияет образ жизни, питание семьи.

Существуют еще и факторы, связанные с эндокринной системой. У многих людей ожирение появляется вследствие дисбаланса гормонов. Вызвать накопление лишнего веса могут такие заболевания, как гипофункция щитовидки и гиперфункция надпочечной коры. Факторов, влияющих на появление избыточного веса, очень много. Если вы склонны к полноте, проанализируйте, какой именно из них влияет на состояние вашего организма. Питайтесь правильно, кушайте здоровую пищу, не переедайте, и тогда никакое ожирение вас не настигнет.

Добавить страницу в мои закладки:

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: