Фитнес: нет повода для опасений!

Фитнес: нет повода для опасений! Каждая женщина желает быть неотразимой. В большинстве своем женщин интересует то, как выглядит лицо. Пластическая хирургия, косметика, маски и кремы – эти средства производят сногсшибательный результат. С фигурой все обстоит намного сложнее. То нет денег, то времени. Немногие дамы могут собраться с духом и начать работать над своими формами. Быть может, потому, что им придется сесть на диету, или заняться спортом, что совсем непросто. Бывает и такое, что женщины боятся фитнес-клубов, оттого, что практически ничего о них не знают.

А ведь очень помогает фитнес, и нет повода для опасений! Некоторые женщины думают, что если они прекратят занятия, их мышцы снова превратятся в жир. Естественно, этого не произойдет. Если вы прервете тренировки, ваша фигура вернется к первоначальной. Это значит, что худенькая девушка сбросит вес, а полненькая поправится. Данное правило действует только тогда, когда вы не продолжаете придерживаться диеты.

«Времени и так не хватает». Женщины намного больше загружены, чем мужчины. Мужчина заканчивает рабочий день, и идет домой с чувством выполненного долга. Женщинам же нужно и в магазин зайти, и ужин приготовить. Однако необходимое для занятий спортом время найти можно: не сидите у телевизора, сократите время телефонных разговоров, тогда все успеете.

«Не стану ли я слишком мускулистой, как мужчина?». Ответ отрицательный. Сама природа позаботилась о том, что за развитие мышц отвечает тестостерон. В организме женщины его меньше в сорок раз, чем в организме мужчины. Вывод очевиден.

«Мой муж будет не в восторге». Откуда вы знаете? Быть может, он боится перемен, или считает, что вы станете красоткой и найдете другого? Убедите свою вторую половинку в том, что вы делаете это только ради него, или идите в фитнес-клуб вместе. Нет ничего плохого в том, что вы пытаетесь стать лучше, и для этого вам необходимо заняться спортом.

Теперь все ваши опасения развеяны? Можно смело идти в фитнес-центр.

Добавить страницу в мои закладки:

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: