Гнездышко уточки Кря-кря

Гнездышко уточки Кря-кря

Своего 5месячного сына Илюшу я кормлю грудью. Несмотря на то. что я придерживаюсь диеты, его все равно высыпает. Что не так?

Елена, по Т. K Главное звено в лечении пищевой аллергии — диетотерапия. Для кормящих мам разработана специальная гипоаллергенная диета, которая подразумевает исключение из рациона аллергизирующих продуктов — шоколада, кофе, цитрусовых, грибов, рыбы, яиц, ярко окрашенных овощей и фруктов, а также продуктов, содержащих консерванты и красители.

Под запрет также попадают лук, чеснок, редька, редис, мясные и рыбные бульоны, острые и пряные приправы. Молоко и творог в вашем случае нужно заменить на кисломолочные напитки, сметану и неострый сыр, а крупы, макаронные изделия, пшеничный хлеб и сладости — ограничить.

Рацион мамы, которая кормит грудью маленького аллергика, должен содержать побольше фруктов и овощей (кроме картофеля), зелень, сухофрукты, соки и растительное масло. Вместо пшеничного хлеба лучше употреблять ржаной.

Гипоаллергенную диету назначают на весь период кормления грудью. Кроме того, есть смысл проверить чистоту грудного молока.

Блюдо нравится всем детишкам

«Для приготовления блюда «Гнездышко уточки Крякря» вам понадобится: 1 вареное яйцо, 5 г картофельного пюре, 5 г тертого сыра. 1 маленькая вареная морковь, 5 г вареного куриного мяса, 2 чайные ложки сметаны, несколько соцветий цветной капусты, зелень укропа, петрушки, базилика или салата.

Приготовление:
«Это вкусное
Цветную капусту отварить и натереть на мелкой терке. Смешать с 13 сыра, перетертым желтком, 1 ч. ложкой сметаны и подсолить. Из массы «скатать» маленькие яички и выложить их на листья базилика (салата) в тарелку.

Затем крупно натереть белок яйца и морковку, курицу нарезать тонкой соломкой и смешать с 23 сыра и картофельным пюре, предварительно посолив его и полив 1 ч. ложкой сметаны. Посыпать зеленью. Из этой же смеси сформировать «гнездышко»вокруг яичек».

«Забавные мышата научат любить творог!»
Александр Андреев, г. Николаев
«Когда мой сын был маленький, он не хотел кушать творог. Тогда я начал делать из него забавных мышат, которых он тут же съедал! Теперь сыну 11 лет и он сам готовит это блюдо с удовольствием.

Для его приготовления хорошо разотрите творог с сахаром и сметаной. Затем с помощью ложки сделайте из массы фигурки мышат. Заостренную часть оформите в виде мордочки, а нос, глаза и ушки сделайте из кусочков морковки.

Хвостиком послужит веточка укропа или петрушки».

Добавить страницу в мои закладки:

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: