Какой же коврик лучше для занятий фитнесом

Какой же коврик лучше для занятий фитнесом

При решении заняться каким-либо видом фитнеса следует подумать про выбор коврика. Даже при занятиях в спортзале лучше иметь свой личный коврик, так как это такой же личный предмет, как и зубная щетка или расческа. Он не только при занятиях впитывает пот, но и несет энергетику владельца. Из чего следует, что это вопрос не просто гигиены, а и энергетики.

Коврик для фитнеса следует выбирать, учитывая свой рост. Он должен быть длиннее роста на 10 см. У хорошего коврика должен быть сертификат качества, дающий гарантию, что он не выделяет вредных веществ, безопасен, не отравляет воздух. Поэтому, при покупке этого предмета обязательно стоит выяснить, есть ли такой сертификат.

Самый недорогой вариант – коврик, который сделан из упругого и прочного синтетического материала ПВХ. Срок службы, как правило, такого коврика – около двух лет. Он подходит для аэробики и пилатеса. Но он не годится для йоги из-за слишком скользкой поверхности. Чтобы заниматься йогой, следует приобрести коврик, сделанный из плотного ПВХ, достаточно шероховатого. Но цена его немного больше.

Если же нужен коврик с более длительным сроком службы, то можно приобрести коврик из термопластика-эластомера. Его срок эксплуатации – 4-5 лет, но стоимость этого коврика также больше. Он мягче, легче, эластичнее, устойчив к морозу, не выгорает на солнце. Также коврик лучше впитывает пот и не скользит. Вот почему он годится для различных видов фитнеса и йоги.

Наилучший коврик для интенсивных тренировок многие годы, но и самый дорогой – это натуральный коврик, сделанный из резины с добавлением джута или каучука. Резина тяжелее немного, но имеет много достоинств: не электризуется, не пропускает холод от пола, не скользит совершенно, не хранит плохие запахи.

Добавить страницу в мои закладки:

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: