Почему стоит сбросить лишний вес

kak-sbrosit-lishnij-ves

Вы решили похудеть, но не можете найти для этого достойной мотивации? Данная статья поможет вам. Как утверждают диетологи и врачи, лишний вес вносит негативные изменения в женское здоровье. И дело не только в том, что вы утратите былую красоту и привлекательность. Возможно, узнав все возможные угрозы, вы возьметесь за дело с большим энтузиазмом.

  1. Различные проблемы, связанные с гормональным фоном. Каждая женщина должна знать, что ожирение может привести к бесплодию и аменорее, поликистозу яичников. Все дело в том, что у тучных дам наблюдается повышенная выработка тестостерона, и низкий уровень прогестерона.
  2. Нарушение прочности вен конечностей (особенно ног). Варикоз – коварный недуг, который почти всегда сопутствует лишнему весу. Жир в области живота приводит к значительному застою крови в венах.
  3. Проблемы с дыхательной системой. Легкие толстых женщин подвержены гиповентиляции, что становится причиной задержки дыхания во время сна и ночному храпу. Слабость легких делает полных людей восприимчивыми к различным простудным заболеваниям, ОРВИ, гриппу. Причем, болезни протекают очень тяжело и часто влекут за собой сложные последствия.
  4. Сахарный диабет. Почему он чаще возникает именно у полных? Лишний вес провоцирует нарушения в процессе усвоения организмом глюкозы. Риск заработать диабет 2-го типа у тучных женщин повышается до критических 75 %.
  5. Скачки давления или стабильное его повышение. Медицина доказала, что каждые избыточные 10 кг веса повышают кровяное давление примерно на 6,5 мм рт ст.
  6. Проблемы с кожей. Толстые женщины почти всегда имеют эпидермис, склонный к повышенной работе сальных желез. Именно поэтому, даже после 30 лет вы рискуете получить подростковые проблемы: угревую сыпь и пиодермию.

Добавить страницу в мои закладки:

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: