Преимущества аминокомплекса BCAA

Преимущества аминокомплекса BCAA
BCAA находит широкое применение в области спортивного питания. Особой популярностью эта добавка пользуется в среде бодибилдеров, которые стремятся улучшить эффективность тренировочного процесса, а также ускорить темп восстановления и роста мышечной массы. Её употребляют как атлеты, использующие фармакологию, так и приверженцы тренировок без стимуляторов мышечного роста.

Эта добавка представляет собой источник незаменимых аминокислот, самостоятельно не синтезирующихся в организме человека. Учитывая, что на bcaa цена устанавливается достаточно невысокая, эта добавка широко распространена среди спортсменов с разным уровнем достатка. Её можно принимать не только в чистом виде, что часто практикуется во время тренировок, но и вместе с другими видами белковых продуктов.

Набор аминокислот из данной добавки очень быстро усваивается организмом, что положительно влияет на восстановительные процессы сразу же после тренировки. BCAA принимают перед сном и завтраком, а также до и после завершения процесса тренировки, обильно запивая водой. Нормой разового приема считается 5-10 гр. в форме порошка (или 6-12 таблеток).

Добавить страницу в мои закладки:

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: