Силовые тренажеры 2

Выбирайте производителей, известных своей хорошей репутацией. Уделите внимание безопасности тренажера, движущиеся части должны быть закрыты защитными корпусами (блоки, тросы). Фиксаторы грузов должны легко вставляться и выниматься и хорошо держать груз.

Некоторые производителей тренажеров

Фирма «Kaiser». Особое отличие от других тренажеров у этой фирмы состоит в том, что у них нет груза из металла. В тренажере присутствуют пневматические нагнетатели, которые меняют сопротивление нажима рукоятей за счет регулировки воздушного давления, такая система дает очень широкий диапазон нагрузок. А более современная линейка тренажеров этой фирмы оснащена компьютерной системой, следящей за тренировкой и интеллектуально распределяющей нагрузку в зависимости от возможностей тренирующегося.

Фирма «Айрон Групп Барбел». Производит, в основном, штанги, гантели, грифы, замки и блины. Особое отличие в блинах у этой фирмы это то, что блины имеют грани для того, что бы они не катались, а так же прорези для рук, что бы удобно было их переносить. Также они производят более удобные и простые виды замков для закрепления груза.

Фирма «TRX». Особенность тренажеров этой фирмы в том, что они ориентированны на работу со своим весом. Конструктивно тренажер имеет форму ремня, на концах которого рукоятки, они подвешиваются в любом, даже самом тесном помещении. С помощью них можно провести тренировку на большинство групп мышц.

За своим настроением необходимо следить так же, как и за телом. Забота о расположении духа – та же забота о здоровье, ведь настроение диктует сфера чувств. Люди чаще всего стараются подавить злость, зависть, недовольство, ощущение недооценки со стороны окружающих. Но данные чувства в подсознании, они сказываются на самочувствии человека, проявляются в хронически плохом настроении, умничанье и придирчивости. В итоге нарушается обмен веществ, расстраивается кровообращение и иные заболевания. Поэтому забота о своем настроении – это действительно забота о здоровье.

Добавить страницу в мои закладки:

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: